A região de Mariana reúne diversos fãs de belas paisagens e atrativos lugares para praticar os chamados esportes de aventuras, como Montanhismo, Rapel e Trilhas por lugares pouco explorados e de difícil acesso. O pessoal se reúne em grupos e realizam visitas a lugares lindos e escondidos entre as tantas montanhas e morros da região.
O montanhismo pode ser considerado um dos primeiros esportes praticados no mundo. É um desposto ligado ao turismo ecológico e de recreio. Para ser considerado montanhismo, a marcha deve acontecer em condições de média montanha (até 2500m). Para os praticantes, a atividade surge do desejo de alcançar o cume de uma montanha, uma cachoeira ou trilha inexplorada para atender a satisfação pessoal da conquista de algo novo, rejuvenescedor. Segundo especialistas, ao praticar regularmente, esse esporte faz com que o corpo adquira novas habilidades mentais e corporais. Não só a região de Mariana, como Ouro Preto, Lavras Novas e Catas Altas possuem um enorme potencial de montanhismo, trekking e escalada em rocha. As particularidades destes locais estão na vegetação baixa e na quantidade de rochas expostas, o que facilita a escalada e a caminhada, mas infelizmente, o turismo de montanha é pouco explorado e divulgado na região.
As principais montanhas de Minas Gerais são registradas na Federação de Montanhismo e Escalada de Minas Gerais, mas a região ainda não possui nenhum grupo filiado, praticantes do esporte estão desenvolvendo o projeto para este fim.
Um praticante do esporte, Steffano Cattapan, está sempre na cidade de Mariana procurando por companheiros interessados em praticar o montanhismo e dando dicas para a prática. Segundo ele, quem se interessar em praticar montanhismo, deve levar em consideração, principalmente, que as montanhas devem ser respeitadas e que imprevistos podem acontecer. Para se sair bem, o praticante deve estar preparado fisicamente, respeitar os seus limites e da região, além de possuir os equipamentos corretos. Seguem algumas dicas de Steffano:
Os equipamentos essenciais para a prática do montanhismo são:
Alguns dos lugares para visitar na região são:
Pico do Itacolomi
Serra do Caraça (Catas Altas)
Parque das Andorinhas (Setores de escalada, Cachoeira das Andorinhas, Pedra do Marco)
Pico da Cartuxa (Mariana)
Cachoeiras de Lavras Novas e Chapada
Caminhada entre Ouro Preto e Lavras novas (12Km)
Caminhada pelo antigo trilho de trem entre Mariana e o distrito de Ribeirão
Trekking e Mountain Bike na região da Mina Del Rey em Mariana
Cachoeira da Serrinha em Mariana