Pista de Caminhada oferece opção de lazer e saúde para os marianense

Mariana,
27 de Novembro de 2014

Praticar exercícios físicos ficou muito mais fácil, agradável e acessível em Mariana desde o último dia 20 de setembro. Esportistas profissionais, iniciantes e até mesmo antigos sedentários aprovam a pista de caminhada inaugurada recentemente.

Totalmente adequada para diversos exercícios corporais, a Alameda dos Inconfidentes possui dois quilômetros de extensão e liga o distrito de Passagem de Mariana até a Avenida Nossa Senhora do Carmo. Para muito além de uma faixa de extensão, a Alameda conta com um lago artificial, dois mirantes, academia ao ar livre, área de convivência, além de espaço ideal para caminhadas e passeios com família e amigos.

A Alameda dos Inconfidentes, conhecida como “Passarela”, é uma boa dica para quem deseja sair do sedentarismo e praticar atividades físicas. Mais do que um ambiente para exercitar o corpo e a mente, a pista de caminhada se tornou um local onde as famílias marianenses se encontram.O casal de moradores de Passagem de Mariana, Odete Luiza e Luiz Magela, aprova a passarela porque a estrutura estimula as pessoas a se exercitarem. Odete ressalta que o melhor horário para se caminhar é depois das 17h, com menor intensidade de raios solares. “Com esse calor é bom não dar bobeira, o movimento aqui ao anoitecer é muito grande”, aconselha.

As amigas Juliana Oliveira e Michele Estevão, moradoras do bairro Santa Rita de Cássia, frequentam a Alameda diariamente desde a inauguração. “Essa pista ficou ótima, nos estimulou a fazer atividades físicas. A passarela antes de ser reformada era muito ruim”, avalia Juliana. Para Michele os usuários agora devem ter mais consciência paracuidar da passarela, principalmente os que usam para passear com animais de estimação ou de bicicleta. “Não é raro encontrar pessoas com animais ou ciclistas que passam em alta velocidade. A passarela está muito boa e isso aumentou o movimento, temos que usar pensando nos outros usuários”, recomenda.

Atividades

A Secretaria de Desportos é responsável pelos projetos desenvolvidos na Alameda dos Inconfidentes. O secretário adjunto, Bruno Freitas, relata que projetos como o Ginástica na Praça, os grupos orientados de caminhada e os profissionais que monitoram os equipamentos de ginástica ajudam bastante as pessoas que se exercitam. Para ninguém se lesionar, todos os dias, de 7h as 22h30, um profissional fica à disposição orientando pessoas sobre a prática correta de atividades físicas. As terças, às 19h, são oferecidas aulas de Zumba (dança de origem africana), e todas as quintas, também às 19h, aulas localizadas (alongamento mais aprofundado) para os usuários. Para quem deseja usar apenas os aparelhos, um profissional também fica de 18h30 as 19h30 para orientações.

Adequações

O secretário adjunto de Desportos ressalta ainda que, a pedido dos usuários, o SAAE disponibilizará o “copão d'água” para atender as pessoas que praticam exercícios, além de banheiros químicos. Uma licitação é planejada para que bebedouros e banheiros fixos sejam construídos no local. Para conscientizar os usuários do espaço estão sendo criadas placas de orientação, que serão colocadas no percurso da pista para indicar a melhor forma de aproveitar da Alameda dos Inconfidentes.